CALTHとは

CALTHは、女性がライフイベントや環境変化に左右されず、
自立して働くためのビジョンと体づくりをサポートします

女性それぞれがしっかりと経済力を持つことは、
これからの日本にとって女性の労働力が確実に必要とされているばかりでなく、
自分自身にとっても、日々を楽しく過ごすために重要な要素です。

多くの女性にとって、将来が見えづらいために漠然と不安を感じたり、
なんとなく自分に自信が持てなかったりするのは、経済的・精神的な自立と関係しています。

また、女性は男性とは異なり、生き方を選択する際に、
ライフイベントやホルモンバランスの変化など外部環境のみならず、
内部環境の変化にも絶えず左右されることになります。

女性が主体的に人生を選び取るためには、結婚相手や社会に依存する生活ではなく、
自分で稼いで生活できるだけの力(意欲、経験、スキル、健康など)が必要です。
そして、健康で長く働き続けられる状態をつくることが大事です。

CALTHでは、そのためのライフバランスピラミッドを考えることによって、
自信と目的意識を持って真の自立した女性となるようサポートします。

 

CALTHを通して得られること

心身ともに健康になることによって、自信がわき、
主体的に人生を選び取れるようになります

・   将来の選択の幅が広がる
・   今の環境で満足できるようになる
・   PMSに対処できるようになる
・   ワークライフバランスを意識した生活ができるようになる
・   自立して働きながら、ライフイベントに対応できるようになる
・   同じ悩みを抱えている女性たちと悩みが共有ができる

 

※こんな働く女子の悩みに対応しています

・   女性特有の不調や悩みについての情報や、共有できる場が少ない
・   ワークライフバランスが崩れている
・   子育てと仕事でつねに余裕がない
・   働きすぎや、仕事の都合で子づくりのタイミングを逃す
・   妊娠や出産によって働き続けることを諦めてしまう
・   架空の子どもを背負って将来の選択を制限している
・   役割の重さから管理職になりたがらない
・   やりたいことが見つからず悩む

 

自立して働くための5つの重要な視点

・   Vision : 原動力となる、将来に対する夢や希望
・   Work / Life : 働き続けるための、バランスがとれ充実した仕事と生活
・   Mind / Body : 自立して働くための土台となる、健康な体と健全な精神

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