大人女子のためのプチ不調セルフメディケーション講座〜月経困難症〜

2月14日のバレンタインは、CALTHとニールズヤードのコラボレーション企画
「大人女子のためのプチ不調セルフメディケーション講座」の第2回でした。
今回も満員御礼、ありがとうございます!

2回目のテーマは「生理痛」。
体質チェックでは、参加者ほぼ全員が、仕事が忙しくストレスがある場合などに起こりやすい
気の巡りが悪いプンプンタイプ」という結果!
まさに働く女性が陥りやすい傾向が当てはまっていましたね。
働く女性にとっては、どうしても生理痛につながる条件が増えがちですが、
少しずつでも、できることから取り入れてもらえるといいなと思っています。

初回の「冷え性」から参加していただいている方からは、ご紹介した白湯を始めてくれた方、
さっそく紹興酒を飲んで調子が良くなったというお話をしてくださった方もいました!

また、今回のアンケートでは「帰ろうかと思うほど生理痛がひどかったけど、
ヨガでよくなりました」と書いてくれた方もいて、少しは心身と生理痛も
緩めることができたかと思うと、本当によかったなーーーーと感じました。

今後もそれぞれのテーマで、自宅に戻ってもできる方法をご紹介していきます。

次回は「PMS」です。
■2月28日
■10時30分から12時30分
■場所 ニールズヤード表参道
■一回4000円

お申し込みはこちらから
http://www.nealsyard.co.jp/whatsnew/school/423

月経困難症