大人女子のためのプチ不調セルフメディケーション講座〜冷え症〜

先週金曜は雪が降り冬本番となりました。
暖かい春が待ち遠しいですね。

1月31日 CALTHとニールズヤードのコラボレーション企画
「大人女子のためのプチ不調セルフメディケーション講座」
がはじまりました。

今回のテーマはこの寒い冬にぴったりの「冷え症」。
東洋医学、アロマ、ヨガの3つの自然療法を融合し
自然に自分の体をバランスの取れた状態にもっていくための学びの講座。
体質チェック表を用いて自分の体質を知ってもらい
自分の体質に合わせたセルフケア方法を学んでいくというもの。

とてもいい気が流れているリニューアルしたニールズヤード表参道で
心も体も緩み、体もポカポカになったのではないでしょうか。

次回のテーマは「月経困難症」です。

◼︎2月14日
◼︎10時30分から12時30分

お申し込みはこちらから
http://www.nealsyard.co.jp/whatsnew/school/423

東洋医学では体質を診断する方法がいくつかあります。
全6回の講座を取って頂くと色々な角度から自分の体質を見れるようになります。

生理は自分の体調を知るためのバロメーターです。
痛みがあるということは体からの何かしらのサイン、
しっかりキャッチしてイキイキと毎日を過ごしたいものですね。

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