Archive for 2014年8月30日

過去・現在・未来をつなぐ「金の糸」

こんにちは。田中です。   先日、キャリアカウンセラーの仲間と「金の糸」を体験してきました。 「金の糸」と言っても、アンチエイジング的美容術のゴールデンリフトではございません。笑 キャリアの自己探求ツールとして....

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骨格ではない体質的猫背の理由

こんにちは。田村です。 お盆も過ぎたというのにまだまだ暑い日が続いております。 なんだかあつ~い陽射しに溶けてしまいそうですね。 先日の「ヨガ×ドリームマップ」のワークショップ、海の真正面のヨガスタジオで太陽を浴びつつ海....

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2014年8月のワークショップを開催いたしました

2014年8月17日(日)に「海を見ながらヨガ×ドリームマップ」を開催いたしました! http://www.calth.jp/?p=235 夏の朝の湘南、眼下に海を臨む空間で、 ヨガで心も体もほぐして、柔軟でオープンにし....

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実は怖い!?低体温改善の食生活

こんにちは。田島です。 あなたの普段の体温は、どれくらいでしょうか?? 今の私の平熱は、36.6℃。 数年前までは35℃台後半でしたから、1℃近くも体温が上がっていることになります。   体温が1℃下がると、代....

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運動の効果!ただ体に良いだけではありません

こんにちは。 CALTHの田中です。   最近、運動不足だな… と感じていませんか? こう毎日暑いと、さすがに外で激しい運動をすることに ためらいもあるかもしれません。 (実際、運動を行う場合には熱中症などにも....

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胃腸疲れにご用心 夏バテの原因とは?

こんにちは。タムです。 夏真っ盛りですね。みなさん、夏ばてなどしていないでしょうか。 だるい、疲れる。けど、ビールがうまい! そして、夏の夜ってうきうきして楽しいものでなんだか寝不足が夏ばてに拍車をかけている、なんて人も....

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真夏のジョギング

こんにちは。TJです。   私の趣味のひとつ。 ジョギング。マラソン。   走っていると、季節を感じられてとても気持ちがいい反面、 真夏、真冬はさすがにきついときもあります   しかもメラニ....

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もしももうひとうの地球があったら

こんにちは。 たむです。   見えなかったトンネルの終わりが見えてきた☆ 半年以上、仕事で受け入れることができなかった価値観に体当たりしていたのだが、 ふと、 抵抗することをやめた。   毎週木曜日の....

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「企業診断」8月号にCALTHの活動が掲載されました

「企業診断」8月号(同友館)にCALTHの活動についてご掲載をいただきました。 大阪府エリアモデレーター、地域活性化伝道師(内閣府・内閣官房)の森本明夫さまの記事にて、事例として取り上げていただきました。   ....

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ストレスで眠れない・・・。

こんにちは。えりりんです。 ここ数年、寝付けない夜が時々あります。 寝たいのに、眠れない夜はとてもつらいし、 翌日は頭痛に肩こり、やる気も出ない。。。 一日のはじまりを、寝不足で迎えるのはつらいですね 私の場合、眠れない....

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